مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

25 خبر
  • فيديوهات
  • رياضة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • فيديوهات

    فيديوهات

  • رياضة

    رياضة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • أغلبهم مصريون.. "فيفا" يصنف أفضل 10 لاعبين عرب في مونديال 2026

    أغلبهم مصريون.. "فيفا" يصنف أفضل 10 لاعبين عرب في مونديال 2026

  • لامين جمال يكشف كلمات ميسي له بعد نهائي كأس العالم

    لامين جمال يكشف كلمات ميسي له بعد نهائي كأس العالم

  • نجم مصري سبقه.. ترتيب محمد صلاح بين أفضل لاعبي كأس العالم

    نجم مصري سبقه.. ترتيب محمد صلاح بين أفضل لاعبي كأس العالم

  • أفغانستان.. مقتل 23 شخصا وإصابة 80 آخرين نتيجة الفيضانات التي اجتاحت ولاية نورستان

    أفغانستان.. مقتل 23 شخصا وإصابة 80 آخرين نتيجة الفيضانات التي اجتاحت ولاية نورستان

في 24 ساعة فقط.. امرأة أسترالية تغير مفهوم القدرة البشرية

تمكنت الأسترالية أوليفيا فينسون من تحطيم الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمارين السحب Pull-Up في 24 ساعة للسيدات، في إنجاز خارق للقوة البدنية والإصرار.

في 24 ساعة فقط.. امرأة أسترالية تغير مفهوم القدرة البشرية

وسجلت فينسون 7079 تمرين سحب على العارضة الأفقية، متجاوزة الرقم السابق البالغ 4081 الذي حققته البولندية باولا جورلو عام 2021.

وجرت محاولة أوليفيا المذهلة في الفترة ما بين 29 و30 مارس 2025، حيث ضاعفت تقريبا الرقم القياسي السابق وسط دهشة المتابعين.

وقالت أوليفيا البالغة من العمر 34 عاما: "كنت أبحث عن تحد كبير، وعندما اقترح زوجي ومدربي أن أخوض 24 ساعة من تمارين Pull-Up، ضحكت في البداية وظننت أن الأمر مستحيل... لكن بعد حسابات بسيطة، بدأت أصدق أنني ربما أستطيع."

بدأت أوليفيا التحضير في سبتمبر 2024، لكن محاولتها الأولى باءت بالفشل بسبب إصابة في وتر اليد اليسرى بعد 12 ساعة فقط، مما أجبرها على التوقف وعدم قدرتها على إتمام حتى تمرين واحد.

بعد راحة دامت شهرين، عادت أوليفيا إلى التدريب بكل عزيمة، وقامت بمحاولة تجريبية لمدة 12 ساعة. ثم حان موعد المحاولة الكبرى.

وضعت أوليفيا خطة محكمة تضمنت منبها يرن كل 45 ثانية لتذكيرها بأداء التمارين، كما علقت جدولا مفصلا أمامها لتتبع عدد التكرارات المطلوب في كل جولة.

ورغم التحضيرات الدقيقة، لم تخل التجربة من صعوبات، حيث أوضحت: "بعد مرور 19 ساعة بدأت أشعر بالغثيان نتيجة الإرهاق، وكان علي أن أسيطر على ذلك بأفضل طريقة ممكنة. كان همي الأكبر هو ما إذا كان جسدي سيتحمل حتى النهاية."

وفي المتوسط، أنجزت أوليفيا حوالي خمس تمارين Pull-Up كل دقيقة على مدار 24 ساعة كاملة.

تقول عن هذه التجربة التي غيرت نظرتها للحياة: "لقد حققت رقما لم أكن أعتقد أنه في متناولي. هناك شيء إنساني عميق في تجاوز الحدود، والأرقام القياسية العالمية تمنحنا مقياسا واضحا لما يمكن للبشر تحقيقه. بعد الآن، سأعيد التفكير في كل ما كنت أظن أنني لا أستطيع فعله".

المصدر: RT

التعليقات

توسيع العملية بإيران محدود.."تضاؤل" مخزون أنظمة الدفاع الجوي والذخائر طويلة المدى لدى الجيش الأمريكي

الحرس الثوري: مقتل جنود أمريكيين وتدمير "إف-15" في الأردن وقصف "أمازون" بالبحرين

الحرس الثوري يشكر أردنيين "على المعلومات" ويوضح للكويتيين "مبررات الاستهدافات"

البنتاغون يؤخر كشف حصيلة مصابي جنوده في الحرب مع إيران لضرورات أمنية

موجة جديدة من الهجمات الأمريكية تستهدف إيران وانفجارات متواصلة في جنوب ووسط البلاد

رئيس وزراء بريطانيا الجديد – جرس إنذار لترامب

"ترامب يحذر دول الخليج": وقف إطلاق النار هذا الأسبوع أو تصعيد كبير

صور أقمار صناعية تظهر الأضرار بمواقع عسكرية ومدنية في دول عربية جراء القصف الإيراني (صور)

الكشف عن استعدادات أمريكية لحرب شاملة مع إيران

CNN: الولايات المتحدة تعزز وجودها في المنطقة بإرسال مقاتلات وناقلات وقود مع تصاعد التوتر مع إيران

ترامب ردا على زهران ممداني: نتنياهو لن يعتقل بأي شكل أثناء وجوده في الولايات المتحدة

الوسطاء يقترحون هدنة 10 أيام لإنقاذ اتفاق طهران وواشنطن

سوريا.. ضبط شحنة سرية من القنابل في طريقها إلى لبنان (فيديو+صور)